Die Reiseapotheke ist ein grundlegender Bestandteil eines jeden Urlaubsgepäcks und wer mit Kindern verreist, der sollte sich ganz besonders Gedanken dazu machen. Unterwegs kann viel passieren - hier eine Schramme, da ein Mückenstich - da sollten Eltern das richtige Mittel parat haben. Zum Teil hängt die Zusammenstellung der Reiseapotheke vom Reiseziel ab, doch so einiges sollte stets mit in den Urlaub fahren. Besonders wenn Kinder mit Allergien oder chronischen Krankheiten mitreisen. Damit ihr auf alle Eventualitäten vorbereitet seid und keine teuren Medikamente vor Ort besorgen müsst, haben wir euch eine Checkliste mit den wichtigsten Inhalten einer Reiseapotheke und Tipps für den Familienurlaub zusammengestellt. So steht der Gesundheit im Urlaub mit Kindern nichts mehr im Weg.
Wichtiges vorab:
- In manchen Ländern benötigt man spezielle Impfungen, daher frühzeitig mit dem Arzt über nötige Impfungen sprechen.
- Verfallsdatum der Medikamente prüfen und gegebenenfalls rechtzeitig Neue besorgen.
- Extreme Temperaturen vermeiden - Hitze und Kälte können die Wirkung von Medikamenten beeinflussen, daher sollte man versuchen die Reiseapotheke davor zu schützen oder gegebenenfalls auf unempfindlichere Medikamente ausweichen, sollte eine optimale Lagerung nicht möglich sein.
- Kinder sollten keinen Zugriff auf die Reiseapotheke haben.
- Die wichtigsten Medikamente im Handgepäck verstauen - z.B. Notfall- und Dauermedikamente.
- Von Dauermedikamenten am besten etwas mehr einpacken, etwa ein Drittel der benötigten Menge.
- Achtet bei allen Mitteln darauf, dass sie auch für Kinder im entsprechenden Alter geeignet sind und informiert euch über die richtige Dosierung.
- Euer Arzt oder Apotheker beantwortet gerne Fragen, wenn ihr euch unsicher seid.
Basics:
- Dauermedikamente
- Fieberthermometer (nicht aus Glas, da Bruchgefahr)
- Impfpass
Erste Hilfe:
- Verbandszeug (Mullbinden, elastische Binden, Wundkompressen, Klebeband, Dreieckstuch)
- Pflaster, Heftpflaster
- Schere
- (Wund-)Desinfektionsmittel
- Salbe für Prellungen und Verstauchungen
- Wund- und Heilsalbe
- Pinzette
- Sterile Handschuhe
Medikamente:
- Mittel gegen Schmerzen und Fieber, das auch für Kinder geeignet ist
- Erkältungsmittel (Nasenspray, Hustensaft, Halsbonbons, Ohrentropfen, etc.)
- Elektrolytmischungen und Glucose-Pulver (bei Durchfall)
- Mittel gegen Blähungen
Alles für das Hautwohl:
- Sonnencreme mit hohem UVA- und UVB-Schutz (bei Babys und Kleinkindern am besten Faktor 50 wählen und einen zusätzlichen Schutz für die Lippen, z.B. UV-Lippenstift, nicht vergessen)
- Mücken-/Insektenschutzmittel
- Schmerzlinderndes und kühlendes Gel, wie z.B. Fenistil (hilft bei Sonnenbrand und Insektenstichen)
Abhängig vom Reiseziel:
- Moskitonetz
- Wasserdesinfektion
- Malaria-Prophylaxe (nach Absprache mit dem Arzt)
- über alles weitere informiert euch euer Arzt
Hier findet ihr die Checkliste zum Ausdrucken für eure nächste Reise.
Unsere Reiseapotheke-Checkliste soll euch einen Überblick verschaffen, kann aber nicht auf die speziellen Bedürfnisse Einzelner eingehen, daher solltet ihr immer überlegen, was für euch und eure Kinder noch hinzukommen kann. In jedem Fall ist es sinnvoll, den Arzt eures Vertrauens um Rat zu Fragen. Besonders wenn ihr eine Reise ins Ausland oder mit chronisch kranken Kindern plant. Er kann euch über alles Nötige aufklären und beraten.
Wenn dann schließlich alles gepackt ist, steht eurem gemeinsamen Familienurlaub nichts mehr im Weg! Wir wünschen eine schöne und gesunde Reise und wenn ihr noch mehr spannende Infos rund um das Thema Urlaub mit der Familie möchtet, dann abonniert gleich unseren Newsletter.